לדלג לתוכן

אדית אגר

מתוך ויקיציטוט, מאגר הציטוטים החופשי.

אדית אגר (באנגלית: Edith Eger;‏ נולדה ב־29 בספטמבר 1927) היא פסיכולוגית יהודיה־אמריקאית.

אמרותיה

[עריכה]
  • "בכי רציני זה דבר שאני ממליצה לכולם."
  • "הייתי צריכה אומץ כדי להפוך את עצמי למה שאני אמורה להיות."
  • ישראל העם היהודי הוכיח את העוצמה שלו, שנולדה מתוך היכולת להתמודד עם העבר."

הבחירה (2017)

[עריכה]
עמוד ראשי
דף ציטוטים מורחב – הבחירה
  • "פחדים שמוחזקים במחבוא רק מתגברים ומתחזקים."
  • "אני מאושרת יותר מכול כשאני לבדי, כשאני יכולה להתכנס בעולמי הפנימי."
  • "אנחנו מפתחים תודעה של קורבן – דרך מחשבה וקיום נוקשים, מאשימים, פסימיים, תקועים בעבר, נטולי סליחה, מענישים, ושאין להם גבולות בריאים."
  • "כשאנחנו לא מרשים לעצמנו להתאבל על אובדן שחווינו, על פצעים ועל אכזבות, נחרץ גורלנו לשחזר אותם שוב ושוב. חירות טמונה ביכולת ללמוד לאמץ אל לבנו את מה שקרה. חירות פירושה שאנחנו אוזרים אומץ לפרק את הכלא, לבֵנה אחר לבֵנה."

המתנה (2020)

[עריכה]
עמוד ראשי
דף ציטוטים מורחב – המתנה (ספר)
  • "עצמתי את עיני וברחתי אל עולם פנימי."
  • "יש בידנו בחירה: להיכנע ולוותר נוכח טראומה או קשיים, או לחיות כל רגע כמתנה."
  • "לזהות את בתי הכלא הנפשיים שלנו ולפתח את הכלים שאנחנו זקוקים להם כדי לצאת לחופשי."
  • "אנחנו נעשים חופשיים כשאנחנו מפסיקים לעטות מסכות ולמלא את התפקידים והציפיות שאחרים מקצים לנו, ומתחילים לאהוב את עצמנו ללא תנאי."