אימון רגשי: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
דף חדש |
עריכה |
||
שורה 1: | שורה 1: | ||
[[קובץ:Human brain female side view.PNG|ממוזער| |
[[קובץ:Human brain female side view.PNG|ממוזער|132 פיקסלים|"לשלוט בתהליך הרגשי."]] |
||
'''אימון רגשי''' הוא ספר מאת [[דרור גרין]] העוסק בשיפור המיומנויות הרגשיות הדרושות לתחושה של בטחון בעולם משתנה. הספר יצא לאור ב־2011. |
'''אימון רגשי''' הוא ספר מאת [[דרור גרין]] העוסק בשיפור המיומנויות הרגשיות הדרושות לתחושה של בטחון בעולם משתנה. הספר יצא לאור ב־2011. |
||
{{מפריד}} |
{{מפריד}} |
||
* "באמצעות יצירות האמנות, ה[[ספרות]] וה[[מוזיקה]] אנחנו מעניקים משמעות לעולם." |
* "באמצעות יצירות האמנות, ה[[ספרות]] וה[[מוזיקה]] אנחנו מעניקים משמעות לעולם." |
||
* "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את |
* "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את ה[[פחד|חרדה]] ויאפשר לנו ליהנות מן היופי." |
||
* "התרבות האנושית היא מערכת של כללי־יסוד המעניקים לנו אחיזה במציאות הכאוטית המקיפה אותנו." |
* "התרבות האנושית היא מערכת של כללי־יסוד המעניקים לנו אחיזה במציאות הכאוטית המקיפה אותנו." |
||
* "אין לנו כוח לשלוט במציאות, אבל יש לנו מיומנויות המאפשרות לנו להתאים את עצמנו ולהסתגל אליה." |
* "אין לנו כוח לשלוט במציאות, אבל יש לנו מיומנויות המאפשרות לנו להתאים את עצמנו ולהסתגל אליה." |
||
שורה 14: | שורה 14: | ||
* "הציוויליזציה מעניקה לנו תחושת ביטחון, אך אם לא נפתח במקביל את המקום הבטוח הפרטי שלנו נאבד את האינדיבידואליות." |
* "הציוויליזציה מעניקה לנו תחושת ביטחון, אך אם לא נפתח במקביל את המקום הבטוח הפרטי שלנו נאבד את האינדיבידואליות." |
||
* "האינסטינקט של 'הילחם או ברח', המנהל את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך, אינו מתאים למציאות של המאה העשרים־ואחת... הוא גורם לנו להתרחק מאנשים ומהזדמנויות שעשויים לשפר את חיינו." |
* "האינסטינקט של 'הילחם או ברח', המנהל את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך, אינו מתאים למציאות של המאה העשרים־ואחת... הוא גורם לנו להתרחק מאנשים ומהזדמנויות שעשויים לשפר את חיינו." |
||
* "האמונה בכוחות חיצוניים המנהלים את חיינו (ה[[דת]], ה[[מדינה]], |
* "האמונה בכוחות חיצוניים המנהלים את חיינו (ה[[דת]], ה[[מדינה]], ה[[משפחה]]) ובקיומה של נפש ערטילאית שאין לנו שליטה בה, הסתירה מעינינו את קיומן של מיומנויות רגשיות המאפשרות לנו לשלוט בתהליך הרגשי." |
||
==ראו גם== |
==ראו גם== |
גרסה מ־15:22, 14 בספטמבר 2017
אימון רגשי הוא ספר מאת דרור גרין העוסק בשיפור המיומנויות הרגשיות הדרושות לתחושה של בטחון בעולם משתנה. הספר יצא לאור ב־2011.
- "באמצעות יצירות האמנות, הספרות והמוזיקה אנחנו מעניקים משמעות לעולם."
- "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את החרדה ויאפשר לנו ליהנות מן היופי."
- "התרבות האנושית היא מערכת של כללי־יסוד המעניקים לנו אחיזה במציאות הכאוטית המקיפה אותנו."
- "אין לנו כוח לשלוט במציאות, אבל יש לנו מיומנויות המאפשרות לנו להתאים את עצמנו ולהסתגל אליה."
- "תחושת הביטחון שאנו יוצרים לעצמנו יעילה רק אם אנו מתאימים אותה בכל רגע מחדש לשינויים במציאות."
- "כאשר אנו מזהים את המיומנויות הרגשיות שלנו ומשפרים אותן באופן קבוע נוצרת בנו תחושה של שליטה וביטחון."
- "ההתאהבות היא תגובה ספונטנית המתבטאת במשיכה מינית, כדרך היעילה ביותר ליצירת תחושה של מקום בטוח באמצעות יצירת הזוגיות."
- "בזכות ההתאהבות אנחנו יכולים להתגבר על החומות המפרידות בינינו לבין אחרים, וליצור יחסים של קרבה ואהבה."
- "התרבות האנושית, הציוויליזציה, היא תגובה ישירה לחרדת־המוות, והיא מיועדת ליצור בנו תחושה של מקום בטוח."
- "הציוויליזציה מעניקה לנו תחושת ביטחון, אך אם לא נפתח במקביל את המקום הבטוח הפרטי שלנו נאבד את האינדיבידואליות."
- "האינסטינקט של 'הילחם או ברח', המנהל את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך, אינו מתאים למציאות של המאה העשרים־ואחת... הוא גורם לנו להתרחק מאנשים ומהזדמנויות שעשויים לשפר את חיינו."
- "האמונה בכוחות חיצוניים המנהלים את חיינו (הדת, המדינה, המשפחה) ובקיומה של נפש ערטילאית שאין לנו שליטה בה, הסתירה מעינינו את קיומן של מיומנויות רגשיות המאפשרות לנו לשלוט בתהליך הרגשי."