אמנות השקט

אמנות השקט (באנגלית: The Art of Stillness) הוא ספר מאת פיקו אייר המציג את שבחי השקט היכול להעשיר את עולמו הפנימי של האדם. הספר תורגם ויצא לאור בעברית ב־2017.

"התקרבות אל עצמך ואל חושיך."
"ידע שהמסעות הגדולים ביותר שלו היו מסעות פנימיים."
" 'ישיבה שקטה' כדרך להתאהב בעולם ובכל מה שבו."
"עננים חולפים בשמים, אך מאחוריהם קיימים תמיד שמים כחולים."
"גם כאשר אתה נשאר במקום אחד, הוא יכול להיראות אחרת."
"להגיע לתחושה מתמשכת של אושר, כזה שאינו משתנה אפילו לנוכח הפתעות ואתגרים שהחיים מזמנים לנו באופן בלתי צפוי."
"ההליכה לשומקום, כפי שכהן הגדיר זאת, היא ההרפתקה הגדולה ביותר שמעניקה משמעות לכל השאר."
"נקצה כמה דקות ביום ל'ישיבה שקטה', בלי לעשות דבר, וננסה לתת לדברים החשובים לנו באמת לצוף אל פני השטח."
"שקט הוא לא רק פינוק שנועד לאלה שיכולים להרשות זאת לעצמם. שקט הוא מצרך חיוני לכל אדם שרוצה להיחשף לפחות מידע חזותי."
"אפשר גם לקחת כמה ימי חופשה בכל עונה של השנה, לצאת להליכות ארוכות בטבע או לבקר במקום מבודד כלשהו, כדי להיזכר בדברים הקיימים מעבר לרִגעִי ולעצמי."
"הרעיון הזה קיים עוד משחר ההיסטוריה, כמובן. השקט היה חלק מרכזי בחייהם של המשוררים במזרח אסיה והפילוסופים בני יוון העתיקה ורומא."
"אנחנו מרגישים כאילו אנחנו רצים כל הזמן במהירות מרבית, אבל אף פעם לא מספיקים הכול. נדמה כי מכשירים שונים נעשים לחלק ממערכת העצבים האנושית, ומגבירים את קצב פעולתה מיום ליום."
"לפני שנים לא רבות כל כך, תנועה ונגישות למידע היו הדברים הנחשקים ביותר. כעת, דווקא החופש ממידע והיכולת לשבת בשקט הם הפרס הגדול."