השתקפויות באור

השתקפויות באור (באנגלית: Reflections in the light) הוא ספר מאת שקטי גויין (Shakti Gawain) המציע דרכים לחיזוק תחושת הערך העצמי והנכונות להשתנות כדי להגיע לחיים טובים, אותנטיים ומאושרים יותר. הספר יצא לאור בשפה האנגלית ב־2003.

כללי[עריכה]

"אהוב את העולם."
"מגיע לי להיות מאושר."
"אלך בנתיב שבחרתי לעצמי."
"כל יום אני יוצר את חיי מחדש."
"אור ההכרה מפזר את החושך."
"יצירתיות ויזואלית מרחיבה את חוויותינו."
"ניתן למלא גם את הצרכים שלו וגם את אלו שלה."
"כשאני משתחרר מהרגל ישן, דרך חדשה מופיעה."
"היחסים החשובים ביותר הם שלי עם עצמי."
"בחושניות אנו מרגישים את התשוקה לחיים."
"כשאני מוכן לחוש עצב, אוכל לחוש יותר שמחה."
"השמחה שלי מורגשת גם אצל הקרובים אליי."
"מותר לבטוח כי כל מה שאני צריך נמצא בתוכי."
"כשאני עושה את אשר אני אוהב אני תורם לחיים."
"ילדים זקוקים לכנות. הם צריכים לראות מולם בן אדם החווה קשת שלמה של רגשות."

אמירות עצמיות[עריכה]

"אני יוצר איזון הרמוני בחיי."
"אני נרגע ומניח לעצמי להיות."
"אני פה כדי ללמוד."
"אני פתוח ומוכן לשינוי."
"אני כן, ספונטני ואמיתי עם עצמי."
"אני מקבל וחווה את כל רגשותיי."
"אני מעריך, אוהב ומכבד את גופי."
"אני רגוע ונהנה מכל דקה."
"אני מעודד אחרים להיות הם עצמם."
"אני מרחיב את גבולות דמיוני."
"אני פתוח להבחין בתובנות חדשות על עצמי."
"אני מכיר בצד הגברי ובצד הנשי שבתוכי."
"אני נותן ומקבל באופן חופשי."
"אני מקבל את עצמי כפי שאני."
"אני שם לב לפנטזיות שלי."
"אני נותן לשינויים להתרחש בקצב שלהם."
"אני מתאחד ברצון ואני שומר על עצמאותי בקלות."
"אני לומד להתקשר באופן אמיתי ללא האשמה ושיפוט."
"אני מוצא את החופש של עצמי בהרמוניה עם העולם."
"אני מודע להתנגדויות הפנימיות בתוכי ומתקדם הלאה."