"עבודת חושים יומיומית של פרידה ושיבה, של מגע וריח."
"הזכות לעסוק ביצירה לכל אדם, ללא קשר לכישרון או לשיפוט אמנותי."
"שיר, בעיניי, הוא חלון הפותח בפנינו אפשרות חדשה להתבונן בעולם."
"כמו ברומן מודפס גם סיפור הנפש שלנו הוא תערובת של סיפורים ועלילות."
"היכולת לעשות שימוש במיומנות הרגשית המאפשרת לנו ליצור שפה משותפת."
"לעתים קרובות, אנחנו מחפשים בקשרים שאנחנו יוצרים מישהו שיוכל 'לטפל' בנו, כלומר להקשיב לנו, לתמוך בנו ולאהוב אותנו."
"איש, מלבדך, לא יוכל לספר, או לספר־מחדש, את הסיפור שלך. אתה יכול להיות מושפע מאחרים (הורים, מורים, חברים, פוליטיקאים, אמצעי התקשורת, פסיכותרפיסטים), אך תמיד אתה תהיה אחראי על הסיפור שלך."
"כל מפגש עם המציאות מרחיב את רפרטואר ההתנסות של המערכת הרגשית, ומאפשר לה להגיב במהירות רבה יותר במפגש הבא עם המציאות. זו אינה מערכת חכמה, אלא מערכת יעילה החוסכת זמן בזיהוי המציאות."
"כשם שמיומנות ההליכה והדיבור שלנו שונים מאדם לאדם, גם היכולת הרגשית אינה אחידה, והיא מותנית באימון ובתיקון מתמידים. לסביבה בה אנו גדלים יש השפעה מכרעת על ההתפתחות הרגשית, והיא עשויה לשכלל אותה או לדכא אותה."