חוזק נפשי לחיים

חוזק נפשי לחיים (באנגלית: Mental Health for Life) הוא ספר מאת סנדרה קוזק (Sandra Cusack) וונדי תומפסון (Wendy Thompson) המציע לאנשים כיצד לחוות הנאה ואושר רבים יותר בחייהם. הספר יצא לאור בשפה האנגלית ב־2005.

"כדאי להציב לעצמך מטרות."
"מטרות בעלות משמעות מעניקות לנו כיוון בחיים, הכרה ותחושת חשיבות."
"למילים שאנו שומעים ולמילים שאנו אומרים השפעה רבה על נפשנו."
"היה עם אנשים שאתה נהנה להיות בחברתם."
"עשה משהו שונה מהרגליך היומיומיים."
"חשיבה מעצימה יכולה להילמד."
"ללמוד לחשוב בדרכים חדשות."
"אמור את אשר על לבך."
"לא להירתע לקחת סיכונים."
"אופטימיות משפרת את הבריאות."
"למד לשפר את הדברים בהם אתה מוכשר."
"מצא דרכים חדשות כדי לבטא את עצמך, כדי לעשות שינוי בעולם, וחשוב יותר, גם לשנות את עצמך."