חוק 5 השניות (ספר)
חוק 5 השניות (באנגלית: The 5 Second Rule) הוא ספר מאת מל רובינס (Mel Robbins) הדן בדרך לעידוד פעולה מהירה תוך 5 שניות כדי להתגבר על עכבות והיסוסים. הספר תורגם לעברית ויצא לאור ב־2019.
- "שינוי הוא האומץ שנדרש לנו מדי יום כדי להחליט החלטות של חמש שניות."
- "כשהשתמשתי בחוק, המרתי את הנטייה שלי לחשוב יותר מדי על כל צעד קטן בהעדפה לנקוט פעולה."
- "השתמשתי בחוק כדי להשתלט על הניטור העצמי שלי וכדי להיות יותר נוכחת ויותר פרודוקטיבית."
- "החוק לימד אותי להפסיק לפקפק ולהתחיל להאמין בעצמי, ברעיונות שלי וביכולות שלי."
- "החוק נסך בי את העוצמה הפנימית להפוך לאדם טוב ושמח יותר – לא למען הזולת, אלא למעני."
- "מצאתי את האומץ לעשות דברים ששנים חשבתי עליהם ומצאתי תירוצים לא לעשות אותם. רק באמצעות הפעולה שחררתי את העוצמה שהייתה טמונה בי ונהפכתי לאדם שתמיד רציתי להיות."
.svg){kind=icon}