חמש ההזמנות

מתוך ויקיציטוט, מאגר הציטוטים החופשי.
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
"בזרועות פתוחות."

חמש ההזמנות (באנגלית: The Five Invitations) הוא ספר מאת פרנק אוסטססקי (Frank Ostaseski) המעלה תובנות, העולות מתוך מודעותנו למוות, היכולות להעשיר את חיינו. הספר נכתב באנגלית ויצא לאור ב־2017.


  • "הבא את כל העצמי שלך לחוויה."
  • "מצא מקום של שלווה בתוך המולת הדברים."
  • "להיות בתשומת לב מלאה, ללא הסחות דעת, ברגע הנוכחי."
  • "נשהה באופן זמני את השיפוטיות שלנו ונקבל את אשר מתרחש בזרועות פתוחות."
  • "לעמוד מול הצדדים הכאובים והדחויים בתוך עצמנו כדי להתמודד מול האתגרים שיבואו."
  • "שום דבר אינו נמשך לעד. הקביעה הזו יכולה להיות מפחידה או לתת לנו השראה. אם נקשיב לה היטב משמעותה היא: אל תחכו."
  • "לפרק מנגנוני הגנה ולהרגיש את הבושה, את תחושת הערך העצמי הנמוך, את הבלבול ואת האובדן במקום לנסות להימנע מלחוש אותם."
  • "כשאנו מביטים על העולם דרך עיניים של תפקידים שאנשים ממלאים ראייתנו מצטמצמת. אנו לא רואים אנשים ומצבים כפי שהם."
  • "גישה פתוחה שאינה יודעת הכול מאופיינת בסקרנות, בנכונות להיות מופתע ובפליאה."

נאמר עליו[עריכה]

  • "היכולת שלנו לחיות ולאהוב מתעצמת כשאנו מודעים למוות." ~ טארה בראץ'
  • "מעניק לנו השראה לחיות באושר רב יותר על ידי נכונות לקבלת כל הצדדים של החיים כולל עובדת מותנו." ~ צ'יד מנג טאן

ראו גם[עריכה]