להעיר את הענק שבפנים

מתוך ויקיציטוט, מאגר הציטוטים החופשי.
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש

להעיר את הענק שבפנים (באנגלית: Awaken the Giant Within) הוא ספר מאת אנתוני רובינס. הספר יצא לאור ב־1991 ותורגם לעברית.


  • "בשביל לחשוב בצורה שונה על סיטואציה אתה צריך להסביר אותה בצורה שונה."
  • "קח לעצמך זמן לחשוב על הערכים שלך והדברים שלדעתך הכי חשובים בחיים ותן לעצמך הסברים על הערכים האלו."
  • "אם אתה רוצה לשנות הרגל מסוים, שיטה יעילה תהיה לקשר את ההתנהגות הזו עם כאב."
  • "בשביל לשנות כל דבר בנוגע לחיים שלך, תצטרך לעשות החלטה ברורה – לאחר מכן, לא משנה אילו קשיים יעלו בדרך, תצטרך לדבוק להחלטה הזו. הדרישה כאן היא שאתה חייב להיות מוכן להתאים את הגישה שלך כשתתקל במכשולים בדרך."
  • "כחברה אנו ממוקדים בסיפוק מיידי, עד כי פתרונותינו קצרי הטווח הופכים לעיתים קרובות לבעיות בטווח הארוך."
  • "החלטנו שהדרך רבת העוצמה ביותר לוודא שילדינו לעולם לא ישתמשו בסמים תהיה לגרום להם לקשר סמים עם כאב עז."
  • "עלינו לזכור כי כאב ועונג מעצבים את כל התנהגותנו, וכי כאב ועונג עשויים לשנות את התנהגותנו. התניה דורשת כי נבין כיצד להשתמש בכאב ובעונג."
  • "שינוי אינו שאלה של יכולת בדרך כלל, כמעט תמיד מדובר בשאלה של מוטיבציה."
  • "הנחות מוקדמות מתכנתות אותנו לקבל דברים העשויים להיות נכונים או בלתי נכונים."
  • "נראה כי אנשים רבים כיום נרתעים מעצם הרעיון של להיות גיבורים, אולי בשל רצון לחמוק מאחריות, אשר הם חשים כי תהיה כרוכה בכך."