לחשוב כמו נזיר

לחשוב כמו נזיר (באנגלית: Think Like a Monk) הוא ספר מאת גֵ'יי שֶטִי (Jay Shetty). הספר יצא לאור ב־2020 ותורגם לעברית.

---

• "לא משנה אילו ערכים אתם חושבים שיש לכם – המעשים שלכם הם אלה שמספרים את הסיפור האמיתי."
• "הדרכים שבהן אנחנו מבזבזים את הזמן והכסף שלנו חושפות מה אנחנו מעריכים באמת."
• "הערכים הנמוכים הם חמדנות, תאווה, כעס, אגו, אשליה וקנאה."
• "ללכת למקום שאף פעם לא הייתם בו כדי לחקור את עצמכם בסביבה שונה. זה יכול להיות כל מקום: מפארק או ספרייה שאף פעם לא הייתם בהם ועד טיול בחיק הטבע."
• "האקט של לשחרר משהו הוא חלק משמעותי מהריתמוס של הטבע, וכמוהו גם הלידה מחדש."
• "ברגעים שאינכם מתבודדים, הקיפו את עצמכם באנשים שמתאימים לערכים שלכם."
• "איך נזהה מי אנחנו ומה עושה אותנו מאושרים כשאנחנו רודפים אחרי ההשתקפות המעוותת של החלומות של מישהו אחר?"
• "הרבה פעמים לזהוּת שלנו יש כל כך הרבה שכבות, עד שאנחנו לא מצליחים לראות את ה'אני' האמיתי שלנו – בהנחה שבכלל ידענו אי־פעם מי או מה זה היה."
• "התת־מודע שלנו עובד באותו אופן. הוא מתוכנת ומוגדר מראש לשחזר את אותן מחשבות ופעולות מיום ליום. אנו מבלים את מרבית חיינו בדרך המוכרת – לטוב ולרע – והאלגוריתמים המפותחים של חשיבה והתנהגות לעולם לא ישתנו אלא אם כן אנו מתכנתים את עצמנו מחדש באופן פעיל."
• "כאשר אנו מקבלים את האופי הזמני של כל דבר בחיינו, אנו יכולים להרגיש הכרת תודה על המזל הטוב שזכינו לקבל משהו לזמן מסוים."