מרטין סליגמן

מרטין סליגמן (באנגלית: Martin Seligman) (נולד ב־1942) הוא פסיכולוג יהודי־אמריקאי.

"אמונה בשיפור עצמי היא נבואה שמגשימה את עצמה בדיוק כמו האמונה הישנה לגבי חוסר השינוי של האופי."
"הצלחה מרמזת על התמדה, על היכולת לא לוותר עם כישלון."
"הגאונות של האבולוציה טמונה במתח הדינמי שבין אופטימיות לפסימיות ובאופן שבו הם מתקנים באופן מתמיד והדדי זה את זה."
"אופטימיות היא אחת התכונות שמבטיחות רווחה נפשית רבה יותר, וכתוצאה מכך גם חיים ארוכים. אופטימיסטים מתייחסים למגבלותיהם כאלמנט שאפשר להתגבר עליו. הם רואים בבעיות כשלים ספציפיים, תולדה של נסיבות זמניות או שמקורן באנשים אחרים. הפסימיסטים מאמינים שבעיותיהם יימשכו לנצח, שהן מחבלות בכל מעשיהם ושאין להם שליטה בהן."

קישורים חיצוניים