ערות בחיי היום יום
ערוּת בחיי היומיום הוא ספר מאת סטיבן פולדר המציע דרכים ברוח המחשבה הבודהיסטית להתנהלות בעולם. הספר יצא לאור ב־2017.
- "ללמוד ממורים רבים."
- "הקשיים שלנו אינם נובעים מנסיבות החיים, אלא אך ורק מהאופן בו אנו תופסים אותן."
- "בורות היא התהליך בו אנו יוצרים את תמונת העולם על בסיס אוסף ההנחות, התפיסות והאמונות שלנו, ולאחר מכן שוכחים שאנו יצרנו אותה כך ומאמינים שזוהי המציאות האובייקטיבית."
- "משמעות המילה 'שבת' היא לעצור, לשהות להשתקע. היא קרובה למונח הבודהיסטי 'סמאהדי', שפירושו הבאת התודעה לעצירה, השקטָה ושהייה נטולת הסחות במצב זה."
נאמר עליו
[עריכה]- "פולדר מציע שני כלים למבקשים אחר תיקון: קשיבות (מיינדפולנס) והתנהלות אתית. הקשיבות – שהוקדש לה פרק בספר אבל היא נידונה לכל אורכו שוב ושוב – נועדה להתגבר על הבערות המנהלת את נפשנו ומוחנו בגלל אינספור הרגלים אוטומטיים... האמביציות שלנו אינן שלנו, אלא של מי שחולם בלא מודע שלנו בלי רשותנו. אפילו יחסנו למיניות שלנו והפרקטיקות לסיפוקה הם פרי של התניה חברתית." ~ מרדכי גלדמן