פילאטיס
דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא פילאטיס.
- "הרכישה וההנאה מהרווחה הפיזית, הרוגע הנפשי והשלווה הרוחנית לא יסולא בפז לבעליהן." ~ יוזף פילאטיס
- "כושר גופני הוא התנאי הראשון לאושר. הפרשנות שלנו לכושר גופני היא השגה ותחזוקה של גוף מפותח באופן אחיד עם נפש תקינה המסוגלת לבצע באופן טבעי, קל ומשביע רצון את המשימות היומיומיות הרבות והמגוונות שלנו בהתלהבות ובהנאה ספונטנית." ~ יוזף פילאטיס
- "ג'יירו ופילאטיס נועדו לרפא רקדנים. אני התחלתי כרקדנית והמשמעות של התרגול הזה מאוד עמוקה עבורי. זה לא התעמלות אלא מצב קיומי עמוק." ~ ריקי גל
- "אני עושה פילאטיס פעמיים־שלוש בשבוע." ~ סיון קליין