פתוח לרווחה

פתוח לרווחה (באנגלית: Wide Open) הוא ספר מאת דוונה מרקובה (Dawna Markova) המתאר כיצד לחיות בתשוקה לחיים ובתחושת משמעות. הספר יצא לאור באנגלית ב־2008.

"הרגעים הפשוטים של ההווה."
"לנוע מהמוכר לבלתי מוכר."
"לוותר על הרעיונות הקודמים שלך לגבי מי אתה."
"תמימות מחודשת שתאפשר לנו להקשיב לרגשותינו האמיתיים."
"גם אם איננו מודעים לכך, כולנו יוצרים סיפור על חיינו."
"מהן השיחות האמיצות שעליך לנהל עם עצמך?"
"מה יקרה אם תעלה למודעות את פחדיך העמוקים במקום להתעלם מהם?"
"חבוק את הפחד כאילו היה תינוק הזקוק לנחמה."
"ככל שנרשה לעצמנו לחוות יותר את הכאב, כך נוכל להרגיש יותר את השמחה."