קשיבות (ספר)
מראה
קשיבות (באנגלית: Mindfulness) הוא ספר מאת ג'וזף גולדשטיין (Joseph Goldstein). הספר יצא לאור באנגלית ב־2013.
- "אתה כאן עכשיו."
- "יכולת להיות מרוכז במה שקורה."
- "להעיר אותנו מהנטייה לחלום בהקיץ."
- "התלהבות ומסירות בהכירנו בערך ובחשיבות של משהו."
- "מוטיבציה ממלאת תפקיד מרכזי בהגעה לחירות."
- "ככל שאנו מבינים טוב יותר את עצמנו כך נבין אחרים."
- "מספיק אדם אחד חכם ורגוע בסירה בזמן סערה כדי להציל את כולם."
- "פעולות שמקורן אינו בתאוות בצע, שנאה ואשליה מביאות לנו אושר."
- "כמו האזנה למוזיקה בפתיחות ובתשומת לב, ללא מחשבה על הצלילים שיבואו או על אלה שהיו."