שמחה בלב

מתוך ויקיציטוט, מאגר הציטוטים החופשי.
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
עטיפת הספר

שמחה בלב (באנגלית: Spark Joy: An Illustrated Guide to the Japanese Art of Tidying) הוא ספר מאת מארי קונדו העוסק ברעיונות לסידור חדרי הבית ומהווה המשך לספר "סוד הקסם היפני". הספר תורגם לעברית ויצא לאור ב־2017.


  • "זכרו שאינכם בוחרים מה לזרוק, אלא דווקא מה לשמור."
  • "הקריטריון להחלטה מה לשמור ומה לזרוק טמון בתשובה לשאלה אחת: האם פריט כלשהו מעורר שמחה בלב או לא."
  • "הגישה הנכונה היא לסדר על פי קטגוריות. כלומר, לסדר את כל החפצים מאותה הקטגוריה בפעם אחת. למשל, כשעוסקים בסידור קטגוריית הבגדים, הצעד הראשון הוא לרכז במקום אחד כל פריט ביגוד שיש לכם בכל הבית."
  • "לעבור מקטגוריה לקטגוריה על פי הסֵדר הנכון, שהוא: בגדים, ספרים, ניירות, קוֹמוֹנוֹ (פריטי שונות), ולבסוף – חפצים סנטימנטליים. האם יצא לכם להיתקל, בזמן סידור הבית, בתצלומים ישנים, ולגלות פתאום שעברו שעות בזמן שהתבוננתם בהם?"
  • "חשוב לגעת בפריט, וכוונתי היא להחזיק אותו היטב בשתי ידיים, כאילו אתם משוחחים איתו. שימו לב במיוחד לאופן שבו הגוף שלכם מגיב כשאתם עושים את זה. כשמשהו מעורר שמחה בלב, אתם אמורים לחוש ריגוש קל, כאילו התאים בגופכם מתעוררים לאיטם."
  • "כשאתם מוותרים מתוך הכרת תודה על חפצים שהיו בחייכם, אתם מביעים בכך הערכה לחפצים שנותרים בחייכם."