טראביס ברדברי

מתוך ויקיציטוט, מאגר הציטוטים החופשי.
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
"לדעת לנהל את רגשותייך."

טראביס ברדברי (באנגלית: Travis Bradberry) הוא פסיכולוג אמריקאי הכותב ספרים בנושאי אינטליגנציה רגשית.


  • "הערך את הכאן והעכשיו."
  • "קבע מטרות מציאותיות."
  • "עשה דברים שמזכירים לך מי אתה."
  • "לקחת אחריות על הרגשות שלך."
  • "התרחק מאנשים שאינם תורמים לאיכות חייך."
  • "דע כי לא תמיד הדברים הם כפי שאתה רואה אותם."
  • "רגשות שאינם באים לידי ביטוי מכבידים על הגוף והנפש."
  • "טפס על הר לא כדי שיראו אותך אלא כדי שתראה את העולם."
  • "אינטליגנציה רגשית אין פירושה להיות נחמד אלא לדעת לנהל את רגשותייך."
  • "ניתן לאמן את המוח באמצעות חזרה על התנהגויות המעודדות אינטליגנציה רגשית גבוהה."
  • "אנשים מחבבים אנשים שמחבבים אותם, והם נהנים מתגובות אוהדות כלפיהם. אנשים תמיד יזכרו מחמאה כנה."
  • "לרגש השפעה על כל מגע וכל קשר בין אנשים, גם אם מדובר בקשר שטחי וחולף. מצב רוחכם ישפיע על התקשורת עם בן שיחכם."
  • "היכולת לנהל מערכות יחסים היא תוצר של שלושת המרכיבים הראשונים של האינטליגנציה הרגשית: מודעות עצמית, שליטה עצמית ומודעות חברתית."