גוף ונפש

גוף ונפש הם מרכיבים של הקיום האנושי בעלי זיקה הדדית. מצבו של הגוף משפיע על נפש האדם, ונפש האדם באה לידי ביטוי בגופו.

כללי

• "עלינו לחיות בהרמוניה של גוף ונפש." ~ היפוקרטס
• "הנפש חפצה, אך הגוף חלש." ~ פתגם פולני
• "הבה נייחל לנפש בריאה בגוף בריא." ~ יובנליס
• "האמרה 'נפש בריאה בגוף בריא' אינני הגיונית. הגוף הוא תוצר של נפש בריאה." ~ ג'ורג' ברנרד שו
• "כל כולי גוף, ושום דבר זולתי זאת. ונפש אינה אלא מילה למשהו השייך לגוף. הגוף הוא בינה גדולה." ~ פרידריך ניטשה
• "קריאה משעשעת מועילה לבריאות כמו שתרגילי התעמלות מועילים לגוף." ~ עמנואל קאנט
• "ענישה גופנית מפרה את הזכות הבסיסית של אוכלוסיית הילדים לכבוד ולשלמות הגוף והנפש." ~ דורית ביניש
• "אותנטיות היא תופעה מורכבת הכוללת מחוות, תנועות גוף, תחושת השרירים, קול ושפה." ~ דניאל שטרן
• "עשה את הטוב עם גופך, כדי שנפשך תשתוקק להישאר בו." ~ פתגם הודי
• "הגוף והנפש קשורים זה בזה. תן לגופך ללכת בשבילים לא ידועים ונפשך תשאף לעשות דבר דומה." ~ סריני פילאי
• "הנפש נולדת זקנה והולכת וצעירה במשך הזמן – דרך הקומדיה של החיים; הגוף נולד צעיר והולך ומזקין במשך הזמן – דרך הטרגדיה של החיים." ~ אוסקר ויילד
• "אנו יצורים הנתונים בגוף ושרק דרך הגוף אנחנו מבינים מי אנחנו ומהו העולם. זו הסיבה שבגללה אנו משתמשים בידיים כשאנו מדברים, אפילו בטלפון. זו הסיבה שבגללה אנחנו חושבים טוב יותר תוך כדי הליכה." ~ יוחאי עתריה
• "תודעה וגוף צריכים לשבת ולדבר." ~ דון מיגל רואיס וברברה אמריס, 'שלוש השאלות'
• "בעיית גוף־נפש מתמודדת עם השאלה: כיצד מצבים נפשיים, לא חומריים, נגרמים במוח על ידי תהליכים כימיים וחשמליים שהם חומריים במהותם, וגם להיפך." ~ צבי יוליאן רובין
• "כיום העולם המערבי משכיל להבין את מה שהבינה חוכמת המזרח מזמן: בין גוף לנפש קיים קשר הדוק והדדי, שאין לנתקו. לא רק זאת, יש להבין תופעות גופניות על רקע תופעות נפשיות וכן להיפך: קיימות תופעות נפשיות הנוצרות על רקע תופעות גופניות." ~ אילן טל

מיניות

• "סקס הוא התאחדות עם אדם אחר כשגופך ונשמתך עירומים בפניו." ~ אינגה מוסקיו
• "אינטימיות מינית מטשטשת את הגבולות בין האני והאחר ובין גוף ונפש." ~ דיפאק צ'ופרה
• "התגובות הגופניות אוצרות בתוכן הרבה מידע לגבי מצבנו הרגשי." ~ עמליה רוזנבלום
• "אצל נשים המוח הוא האיבר המיני החשוב ביותר." ~ מיטרה בולל

השפעת הנפש על הגוף

• "השפעת כוח הדמיון על המערכות הפיזיולוגיות מעלה את בעיית הקשר בין 'נפש' ו'גוף'." ~ יעל רנן, 'הדמיון והמוח'
• "המחשבה פועלת על הגוף בצורה שאין להסבירה." ~ פרנסואה רנה דה שאטובריאן
• "בכוחה של הנפש להשתלט על רגש מחלה בתוקף ההחלטה." ~ עמנואל קאנט
• "צוּף דְּבַשׁ אִמְרֵי נֹעַם, מָתוֹק לַנֶּפֶשׁ וּמַרְפֵּא לָעָצֶם." ~ ספר משלי, פרק טז, פסוק כד
• "עבודה גם עם הגוף וגם עם הנפש בדרך המאפשרת חיבור של המטופל אל החוכמה הפנימית הטמונה בתוכו ואל יכולת הריפוי הטבעית שלו." ~ אילת דה פיצ׳וטו
• "אנרגיה אינה הולכת לאיבוד, היא רק משנה צורה; האנרגיה ההישרדותית שנתקעה בגוף תחפש דרך לבטא את עצמה, ועלולה להפוך לתסמינים מטרידים." ~ אילת דה פיצ׳וטו

ראו גם

• נוצבו
• מחלה פסיכוסומטית
• רפאו את עצמכם