בשבח האיטיות

בשבח האיטיות (באנגלית: In Praise Of Slow) הוא ספר מאת קרל אונורה (Carl Honore) הבוחן את חשיבות ההתבוננות והחשיבה המעמיקה במצבים אנושיים מסוימים. הספר תורגם ויצא לאור בעברית ב־2006.

"שכחנו איך לצפות לדברים ואיך ליהנות מהרגע כשהוא מגיע."
"יש דברים שאיננו יכולים ואיננו אמורים להאיץ. הם דורשים זמן, הם זקוקים לאיטיות."
"חיים של חיפזון עלולים, כמובן, להפוך לשטחיים. כשאנחנו ממהרים אנחנו מרפרפים על פני השטח ולא מצליחים ליצור קשרים אמיתיים עם העולם או עם אנשים אחרים."
"כאשר הילדים חיים כמו מבוגרים פעלתנים, לא נשאר להם זמן רב לדברים שהם הילדוּת עצמה: בילוי עם חברים, משחק ללא השגחת מבוגרים, חלומות בהקיץ."
"עשיית שני דברים בו־זמנית נראית רעיון נבון, יעיל ומודרני, ובכל זאת לרוב פירושו של דבר הוא שפשוט נעשה שני דברים באופן לא מוצלח במיוחד."
"לכאן מובילה אותנו האובססיה למהר ולחסוך זמן. לזעם בכבישים, זעם בשחקים, זעם בקניות, זעם ביחסים, זעם במשרד, זעם בחופשה, זעם במכון הכושר. הודות למהירות אנו חיים בעידן הזעם."
"מתברר ברוב המקרים שלאט יותר זה טוב יותר – בריאות טובה יותר, עבודה טובה יותר, עסקים טובים יותר, חיי משפחה טובים יותר, כושר גופני טוב יותר, אוכל טוב יותר ומין טוב יותר."
"ה'מהיר' הוא עסוק, שתלטני, תוקפני, חפוז, ביקורתי, לחוץ, שטחי, חסר סבלנות, פעלתני ומעדיף כמות על איכות. ה'איטי' הוא ההפך: רגוע, זהיר, פתוח לרעיונות, שקט, אינטואיטיבי, נינוח, סבלני, מהורהר ומעדיף איכות על כמות. עניינו הוא יצירת קשרים אמיתיים ומשמעותיים – עם אנשים, עם תרבות, עם עבודה, עם אוכל או עם כל דבר אחר."
"ניתן לתאר את תנועת ההאטה במילה אחת: איזון. הֱיה מהיר כשהגיוני להיות מהיר, ואיטי כשהאיטיות היא צו השעה."
"בחדר המיטות אנשים מגלים את ההנאה הגלומה במין איטי באמצעות טנטרה וצורות אחרות של האטה אירוטית."
"מכל עבר מחדשות ערים את הנוף האורבני כדי לעודד אנשים לנסוע פחות וללכת יותר."
"אנחנו עדיין חיים בצלו של מועד הסיום הגדול מכולם: המוות. אין פלא שאנו חשים כי הזמן קצר ושואפים להעניק חשיבות לכל רגע ורגע. אבל אם הנטייה הטבעית לעשות כך היא אוניברסלית, מדוע תרבויות מסוימות נוטות לרוץ נגד השעון יותר מאחרות? תשובה חלקית ניתן למצוא באופן חשיבתנו על הזמן. בכמה מהפילוסופיות המסורתיות – הסינית, ההינדית והבודהיסטית הן רק שלוש מאלה – הזמן הוא מחזורי."
"עם פיתויים וגירויים בכל אשר נפנה אנו מנסים לדחוס פנימה את כל הצריכה והחוויות שנוכל."
"חשבו על זה רגע. 'עשה הכול מהר יותר'. האם באמת הגיוני לקרוא את פרוסט בקריאה מהירה, לתנות אהבים בחצי מהזמן או לבשל כל ארוחה במיקרוגל? ודאי שלא."
"להיות איטי זה להיות מסוגל לשלוט בקצב שלך החיים שלך. אתה מחליט כמה מהר עליך לנוע בכל מצב."