התמכרות

דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא התמכרות.

"כל צורה של התמכרות היא רעה; בין אם הנרקוזה היא אלכוהול, מורפיום או אידאליזם." ~ קרל יונג
"קל להיפטר מהתמכרות אם אתה מבין את המלכודת." ~ אלן קאר
"בכל התמכרות שהיא, אל תסמוך על כוח הרצון שלך. תכנת את עצמך מחדש, החלף מנהג במנהג ומצא דרכים חלופיות כדי לקבל את אותו תגמול." ~ סמדר מייזלס
"איבר קטן לו לאדם. משביעו, רעב. מרעיבו, שבע." ~ מסכת סנהדרין, דף ק"ז
"הִתְקַשַּרְתִּי אֵלַיִךְ כָּל יוֹם, מִתְמָכֶּרֶת לְקוֹלֵךְ הַמֻּקְלָט." ~ טלי לטוביצקי
"כל התמכרות נובעת מסירוב בלתי מודע לעמוד בפני כאב. כל התמכרות מתחילה בכאב ומסתיימת בכאב." ~ אקהרט טולה
"ההגדרה שלי להתמכרות היא כל התנהגות שנותנת לך עונג זמני, הקלה זמנית שאתה משתוקק אליה, ועל אף שיש לה השלכות שליליות בטווח הארוך – על הבריאות שלך, על האיזון הנפשי – אתה ממשיך." ~ גאבור מטה
"התמכרתי לקריאת ספרים. את העולם האמיתי קשה לקרב אל העיניים אבל את העולמות המודפסים על הנייר – אפשר." ~ מאיר שלו
"אם אתה מעשן, אתה נמצא בין שני סוגי פחדים. מצד אחד, 'זה הורג אותי, עולה הרבה כסף, זה מלוכלך, מגעיל ושולט בחיי'. מצד שני, זה 'הטעם הקטן שלי, איך אוכל ליהנות מהחיים בלי התמיכה הזו, איך אתמודד עם לחץ'. פַּחַד. אתם חוששים שאם תפסיקו לעשן, תסבלו מטראומה איומה, וגם אם תצליחו, לעולם לא תיפטרו לגמרי מהרצון שלכם לעשן. מעשנים אינם יכולים להבין ששני סוגי הפחדים הללו נגרמים מעישון. אנשים שאינם מעשנים לעולם אינם חווים את הפחדים הללו. זה מה שמעשנים צריכים להבין." ~ אלן קאר

ראו גם

גאבור מטה