תוצאות החיפוש

טל בן שחר (נולד ברמת גן ב־1970) הוא מומחה ישראלי־אמריקאי לחקר האושר, בעל תואר דוקטור בהתנהגות ארגונית מאוניברסיטת הרווארד. "לתת חשיבות לקשר עם אנשים אחרים...

על המוח כמו התרופות הפסיכיאטריות החזקות ביותר, רק בלי תופעות לוואי." ~ טל בן שחר "כשאני מאוד זהיר לגבי הכושר שלי ויש לי מטרה בראש, זה שומר אותי מאוזן ומכניס...

האנושית. כשאנחנו חוסמים את הצינורות שנותנים לנו לחוות כאב, אנחנו סוגרים באותה המידה את הצינור שמאפשר לנו לחוות חוויה הפוכה – שמחה." ~ טל בן שחר רגש ניסיון...

לבחור באושר הוא ספר מאת טל בן שחר שיצא לאור ב־2013. "בטא את עצמך." "ליצור את החיים שאנחנו רוצים באמת." "לשקול ולתכנן ולא רק לשחות עם הזרם." "יש תמיד דרכים...

רגשות מהנים. וכשהרגשות המכאיבים אינם משתחררים, הם רק מתפשטים ומתגברים." ~ טל בן שחר "מה שאינו הורג-מחשל." ~ ניטשה "יש בכוחו של הכאב להיות צעד לקראת האושר...

הטוב ביותר שאנחנו יכולים לתת. בדרך כלל הכי פשוט לעמוד לצידו של חבר." ~ טל בן שחר "הרופא נותן לך עצה בהתאם לדופק של כיסך." ~ מיגל דה סרוואנטס "מי שאינו...

גדול מהאנרגיה הולך למאמצים שמטרתם למנוע פגיעות, וכשחלקים אותנטיים נשארים מוחבאים." ~ טל בן שחר חיוניות רז קולר, לך תדע – מה היא אנרגיה?, באתר יוטיוב...

אושר אפשרי הוא ספר מאת טל בן שחר המציע דרכים להתמקדות בדברים החשובים בחיים, תוך התרחקות מהשאיפה לשלמות. הספר יצא לאור ב־2009. "ללמוד להבחין בין האדם להתנהגות...

הדברים האלה ולא אומר לעצמך 'תהיה חזק', הטראומה משאירה פחות עקבות." ~ טל בן שחר "המשמעות האישית של החוויה הטראומטית חשובה ביותר כיוון שהיא קשורה קשר הדוק...

נעמי שמר, "הכל פתוח" "עשיית משהו למען מישהו אחר תשפר את מצב רוחך." ~ טל בן שחר "צחוק וחיוך הן דרכים קלות לשיפור מצב הרוח." ~ הית' דינגוול "קצב ומנגינה...

על המוח כמו התרופות הפסיכיאטריות החזקות ביותר, רק בלי תופעות לוואי." ~ טל בן שחר "פעילות גופנית היא כמו אנטיביוטיקה. מנה בודדת לא עוזרת הרבה. אבל אם אתה...

הרגשי, ולכן כשאנחנו חוסמים רגשות מכאיבים, אנחנו חוסמים בעקיפין גם רגשות מהנים. וכשהרגשות המכאיבים אינם משתחררים, הם רק מתפשטים ומתגברים." ~ טל בן שחר...

מכירים את עצמם, אין להם זהות, כי הדגש שלהם הוא על איך אחרים רואים אותם." ~ טל בן שחר "בחירה הכרחית שניצבת בפני כולנו: האם לדבוק בביטחון המדומה של רעיונותינו...

יותר, יישום רעיונות מסוימים – יסייעו לרבים מאוד להיות מאושרים יותר." ~ טל בן שחר "טוב לאכול דבש, אבל הרגע לפני האכילה הוא טוב ממנו." ~ מתוך: 'החיים על...

על המוח כמו התרופות הפסיכיאטריות החזקות ביותר, רק בלי תופעות לוואי." ~ טל בן שחר "ספורט לא מאפשר קיצורי דרך. ככל שתקדישו יותר זמן למה שתעשו, תוכלו להשתפר...

המועיל אינו רק תחכום אינטלקטואלי וידע, אלא היכולת לקבל ולהפגין אמפתיה." ~ טל בן שחר "אני משוכנע שהעידן הטכנולוגי עומד לשנות את פניו של הטיפול הנפשי." ~ ארווין...

מהשגת חופש חיצוני." "האדם המאושר שגופי מציג בפנינו כאידאל שלו, הוא אדם שחי את החיים במלואם – מאמץ כל רגש בפני עצמו ואת כל הרגשות כמכלול." ~ טל בן שחר...

חיים נחמן ביאליק, "אל הציפור" "מַה יִּרְמֹז בְּעַפְעַפָּיו הֵילֵל בֶּן-שָׁחַר וְאַרְגָּמָן חַכְלִילִי יְכַס עָבֵי צָחַר." ~ שאול טשרניחובסקי, "חיים חדשים"...

תָּעֹפְנָה אֶל הַשַּׁחַר, כָּל הַשְּׁחָפִים יָשׁוּבוּ אֶל הַיָּם." ~ זרובבלה ששונקין, "כָּל הַיּוֹנִים" "נִטְבֹּל מֵחָדָשׁ בְּבָשְׂמוֹ שֶׁל הַטַּל, נַקְשִׁיב...

– תעשי לו מונולוג ואז שיר." ~ השחקן רון שחר נפרד ממסינגר (מיקי לוין, "הסצינה האחרונה של רמה מסינגר: רון שחר על הרגעים הקשים", באתר מעריב, 19 באוגוסט...